Vánoční čas se vymyká úplně všemu, čas s rodinou, pohodička, odpočinek, setkání s přáteli, dobré jídlo i nějaký ten kousek cukroví a věřte mi, že i já se hrozně těším a taky si hodlám trochu dopřát 😁 A pokud máte sladkou úchylku stejně jako já, mrkněte na pár tipů, kterými se řídíme u nás doma, abychom se i po svátcích vešli do našich oblíbených kalhot 👍 💃
Neslibuju zázraky na počkání ani nemožné do tří dnů, ale věřím, že když si na mě o svátcích aspoň jednou vzpomenete, bude to mít smysl 🤸♀️❤️
Nevíte co si doma zacvičit? Mrkněte na VIDEOTRÉNINKY. A pokud byste do toho chtěla šlápnout, pojďte za námi do KLUBU ÚŽASNÝCH ŽEN.
Když se rozhodnete cvičit sama, nezapomeňte, že i u krátkého cvičení se dají udělat nepříjemné chyby. 🙈 Proto jsem pro Vás připravila E-BOOK se 7 ZÁKLADNÍMI CHYBAMI PŘI CVIČENÍ, ve kterém najdete ty nejdůležitější principy, abyste si cvičení opravdu užila a eliminovala bolesti, které se pojí s nesprávným držením těla právě při cvičení…
Mějte se pohádkově ❤️ a pozor na přejezené pupky 🤦♀️