TRPÍTE BOLESTMI ZAD?

Jmenuji se Petra Dvořáková a více než 10 let se věnuji zdravému pohybu. Za svou praxi jsem vypozorovala 7 nejzávažnějších chyb, které mohou vaše snažení zhatit, a tak si místo dobré kondice a posíleného těla vypěstujete pořádné bolení zad. Proto se chci s Vámi zcela zdarma podělit o tyto chyby, abyste o nich věděli a naučili se nastavit tělo tak, že se jim úplně vyhnete. 

❗️A UŽ NEBUDETE MUSET ŘEŠIT, ŽE: 

 👉 Vás bolí záda při cvičení? 😟

👉 Vás bolí záda po cvičení? 😳

👉 Vás bolí záda, i když pravidelně cvičíte? 🤕

PROTOŽE...

...I já jsem delší dobu bojovala
s bolestmi zad

a lámala si hlavu nad tím, PROČ❓

⁉️ PROČ mě bolí záda, když pravidelně cvičím?

⁉️ PROČ mě tolik bolí i při cvičení?

A přišla jsem na to 🧠

⤵️⤵️⤵️

TAK SE ZBAVTE I VY BOLESTI ZAD!

V e-booku se dočtete + na fotkách uvidíte, jakých základních chyb se při cvičení vyvarovat, abyste si vašimi oblíbenými cviky POSÍLILI SVALY, ale NEHUNTOVALI ZÁDA 👍