3 jednoduché tipy, jak podpořit imunitu

3 jednoduché tipy, jak podpořit imunitu

autor: | Říj 27, 2023 | Pilates

3 JEDNODUCHÉ TIPY, JAK PODPOŘIT IMUNITU Věčné téma podzimu, pak zimy, jara a v létě? Možná vás i v létě trápí takové ty nepříjemné angíny z prvních horkých dní. Teď ne podzim je to čisté peklíčko. Ráno zima, odpoledne relativně teplo. Tak jak obléct sebe a hlavně naše...
PILATES? To je ten strečink, nééééé?!

PILATES? To je ten strečink, nééééé?!

autor: | Lis 29, 2018 | Pilates

Tak mě napadlo, že jsem vám vlastně ještě vůbec neprozradila, proč mě to cvičení Pilates tak bere… Jo, už víte, jak a proč jsem se ke cvičení dostala, ale na tom, že se už tolik let držím prakticky jedné disciplíny přece musí něco být! No a taky je.  Zaryté...