WORKSHOP ZDARMA 

FORMA DO PLAVEK
ZA 28 dní

aneb

3 ZÁŠKODNÍCI NA CESTĚ
K VYSNĚNÉ POSTAVĚ

KDY:  28. 5. 2020 v 18 h

KDE: Kdekoli 

V průběhu workshopu si ukážeme, jak konkrétně využít minimum volného času, sestavíme Váš specifický časový plán aktivit, který Vás dovede k vysněné postavě, abyste už nemuseli chodit kolem zrcadla se zavřenýma očima 👀

ZÁROVEŇ SE PODÍVÁME NA ZOUBEK TĚMTO ZÁKEŘŇÁKŮM

PŘÍLIŠNÉ NADŠENÍ

V pondělí první 3 km, v úterý intervalový trénink, ve středu lekce jógy, ve čtvrtek 20 km na kole a v pátek? Tak v pátek už snad jen ránu z milosti…

ČAS

Tady přichází náš největší nepřítel a véééélmi oblíbená výmluva 😃… čas…. aneb... Dnes to fakt nezvládnu, začnu zítra, tak ve středu… v sobotu mám ale celý den, to zvládnu, o víkendu nééé, v pondělí je taky den 🧘‍♀️ 

INFORMACE

Cukrfree, Buchtafree, Rohlíkfree... Už jste se někdy parádně zasekli při "hledání informací" na internetu? Klíčové slovo, další a další... a nakonec... zase ten Facebook 🤦‍♀️ Rázem místo smysluplných informací šmírujete, jestli už sousedka po porodu zhubla do svého původního čísla 🙈

  • Ukážeme si, jak vybírat v záplavě informací, aby Vám NEVSTÁVALY VLASY HRŮZOU
  • Na konkrétních příkladech se naučíme, jak STANOVIT REÁLNÉ CÍLE a nepřepálit start
  • Odhalíme tajemství ZARUČENÝCH DIET, které ZARUČENĚ NEFUNGUJÍ.

Ahoj, jmenuji se Petra

jsem máma dvou velmi živých dětí a vím, že věci často nejdou tak, jak bychom si představovali. Jako doktorka v oblasti výživy člověka, Pilates instruktorka s více než desetiletou praxí a nadšenec do každého zdravého pohybu Vám ukážu, jak využít i minimum volného času ve Váš prospěch a dosáhnout tak vysněné postavy.  👇👇👇

TĚŠÍM SE NA VÁS NA WORKSHOPU! ❤️

*Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Petra Dvořáková, Za Mlýnem 1882, 686 03 Staré Město.
IČ 88316653) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.  

Stisknutím tlačítka "Chci být u toho" vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání e-mailu s odkazem a zasíláním dalších newsletterů ode mě,
které se budou týkat fitness tématu. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na "Tady se můžete odhlásit." v každém zaslaném e-mailu.